Yenidoğan döneminde ameliyatsız tedavi… Kepçe kulak, özellikle çocukluk ve gençlik döneminde dış görünümü etkileyen estetik bir durum olarak dikkat çeker. Kulakların baş ile normalden daha fazla dışa doğru durmasıyla tanımlanan kepçe kulağın tıbbi adının otapostaz olduğunu açıklayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden KBB Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Emre Üstündağ, “Bebeklik döneminde, yenidoğan döneminde (özellikle ilk 1-2 ay)
özel bant veya kalıplarla düzeltilebilen, ilerleyen yaşlarda ise ameliyat ile kalıcı
olarak giderilebilen kepçe kulak genellikle sağlık açısından herhangi bir sorun
teşkil etmez. Ancak estetik kaygılar nedeniyle problem yaratabilir ve özellikle
çocukluk döneminde sosyal etkileriyle öne çıkabilir” dedi.

Akran zorbalığı ve özgüven

Akran zorbalığına ve özgüven sorunlarına yol açabilen bu görünüm, bu nedenle aileler tarafından erken dönemde fark edilip değerlendirilmek istenebiliyor. Özellikle erkeklerde kısa saç kullanımı nedeniyle daha belirgin hale geldiğini dile getiren Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden KBB Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Emre Üstündağ, “Yenidoğan döneminde yapılan müdahaleler etkili olabiliyor. Bu dönemde kulak kıkırdağının daha yumuşak olması
sayesinde ameliyatsız yöntemler uygulanabilirken, ilerleyen yaşlarda kalıcı çözüm için cerrahi seçenekler masaya yatırılıyor” ifadelerini kullandı.

Ameliyatsız tedavi mümkün

Tedavi seçeneklerini değerlendiren Üstündağ, “Bebeklerde ilk aylarda özel bant veya kalıplarla düzeltme yapılabilirken, çocuk ve yetişkinlerde kepçe kulak görünümü otoplasti denilen kulak estetiği ameliyatı ile kalıcı olarak düzeltilebilir. Kulak gelişiminin yaklaşık yüzde 90’ı tamamlanmış olacağı için en ideal dönem 5–6 yaş sonrasıdır. Yetişkinlerde ise her yaşta uygulanabilir. Genellikle 5–6 yaşından sonra yapılan bu işlem, kulakların başa daha yatık ve doğal görünmesini sağlamak amacıyla uygulanır. Ameliyat sırasında kulak arkasından küçük bir kesi yapılır, kulak kıkırdağı yeniden şekillendirilir (antiheliks plasti) ve kulağın baş ile arasındaki açı azaltılır. Gerekirse kıkırdağın bir kısmı inceltilir veya dikişlerle yeni şekil verilir. Kesi, kulak arkasında kaldığı için iz genellikle görünmez. Ortalama 45 dakika ile 2 saat süren bu operasyon çoğu zaman günübirliktir ve hasta aynı gün evine dönebilir” dedi.

Ameliyattan bir hafta sonra

Ameliyat sonrasına da değinen Üstündağ, “Operasyon sonrası kulaklara bandaj veya tenisçi
bandı gibi bir bant takılır. İlk bandaj genellikle 3–7 gün kalır. Sonrasında birkaç hafta gece
bandı önerilebilir. Çoğu kişi 1 hafta içinde normal hayatına döner. Genellikle güvenli bir
ameliyat olsa da nadiren; enfeksiyon, kanama, dikişlerin açılması ve kulakta hafif asimetri gibi durumlar görülebilir. Ancak bu nadir yan etkilerin yanında işlemin başarı oranının yüzde
90’dan fazla olduğunu bilmek gerekir” dedi.

Kulak ile kafa arasındaki açı

Kepçe kulağın nedenlerinin bir arada değerlendirilmesi gerektiğini dile getiren Üstündağ,
“Kulak kıvrımlarının yeterince oluşmaması, kulakta olması gereken kıvrımların tam
gelişmemesi, kulak kepçesinin büyük olması veya açısının fazla olması değerlendirilir. Kulak
ile kafa arasındaki açı normalde yaklaşık 20–30 derece civarında olmalıdır. Ancak bu açının
artmasıyla kulağın dışa doğru görünmesi (kepçeleşmesi), genetik nedenler nedeniyle ailede
varsa çocuklarda görülme ihtimalinin daha yüksek olması ve kulak kıkırdağının yapısal
farklılığı (yani daha gevşek ya da farklı şekillenmiş olması) kepçe kulağa yol açabilen etkenler arasında yer alır” ifadelerini kullandı.

The post Yenidoğan döneminde ameliyatsız tedavi appeared first on DOCTORS BPM.

Bağişıklık sistemini güçlü tutun. Duru Gıda Beslenme Danışmanı Diyetisyen Emine Uluçay, mevsim geçişlerinde sık görülen halsizlik ve hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlü tutmanın yollarını anlattı.

Mevsim geçişlerine dikkat!..

Mevsim geçişleri, vücudun sıcaklık ve nem değişimlerine uyum sağlamaya çalıştığı, dolayısıyla bağışıklık sisteminin daha hassas hale geldiği dönemlerdir.Bu süreçte yeterli, dengeli ve çeşitli beslenme; vücudun hastalıklara karşı savunmasını güçlendirmede kritik rol oynar.

Düşük yağ oranı

Duru Gıda Beslenme Danışmanı Emine Uluçay, “Renkli ve doğal besinlerle hazırlanan dengeli öğünler, vücudun vitamin, mineral ve antioksidan ihtiyacını karşılayarak bağışıklığı destekler. Her öğünde sebze, tam tahıl ve kompleks karbonhidrat kaynaklarına yer vermek büyük önem taşır. Bulgur, beyaz pirince göre daha düşük glisemik indekse sahip olduğundan enerji dengesini korurken kan şekerinin
daha dengeli seyretmesine yardımcı olur. Basmati pirinç de hafif yapısı ve düşük yağ oranıyla dengeli öğünlerin ideal tamamlayıcısıdır.” dedi.

C vitamini ihmal etmeyin

Uluçay, bu dönemde özellikle C vitamini yönünden zengin portakal, mandalina, kivi, nar, roka, kırmızı biber gibi besinlerle birlikte A vitamini kaynaklarının (bal kabağı, havuç, ıspanak, yumurta sarısı) da sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini belirtti. Ayrıca çinko, selenyum ve D vitamini alımının da bağışıklık sisteminin düzgün çalışması açısından önemli olduğunu vurguladı.

Yoğurt, kefir, tarhana

“Bağışıklığın yaklaşık yüzde 70’inin bağırsaklarda şekillendiğini düşündüğümüzde, sindirim sistemine iyi bakmak büyük önem taşıyor” diyen Uluçay, probiyotik ve prebiyotik besinlerin düzenli tüketilmesi gerektiğini söyledi. “Yoğurt, kefir, tarhana gibi probiyotikler ile soğan, sarımsak, muz, yulaf ve bulgur gibi prebiyotik kaynaklar birlikte tüketildiğinde, bağırsak sağlığını destekleyerek vücudun savunma
mekanizmasını güçlendirir.”

Bitki çayları önemli

Uluçay son olarak; gün içinde yeterli su tüketmenin (1.5–2.5 litre), uyku kalitesine özen göstermenin, işlenmiş gıdalardan uzak durmanın ve düzenli egzersizin bağışıklığı desteklediğini hatırlattı. “Zencefil, ıhlamur, kuşburnu ve zerdeçal gibi bitki çayları da bu dönemde doğal destek sağlar,” diyerek sözlerini tamamladı.

The post Bağişıklık sistemini güçlü tutun appeared first on DOCTORS BPM.

Kırık riskini azaltın… Yaşlılık, bazı kronik hastalıklar ya da çevresel faktörler günlük yaşamda düşme riskini artıran en önemli etkenler arasında yer alıyor. Çoğu zaman basit bir kayma ya da dengesizlik olarak görülen düşmelerin, özellikle ileri yaşlarda ciddi kırıklara, uzun süren tedavi süreçlerine ve yaşam kalitesinde büyük kayıplara yol açabileceğinin altını çizen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, “Günlük yaşamda alınabilecek basit önlemlerle bu riski azaltmak mümkün”
dedi.

Basit alışkanlıklar…

Ev içinde ya da dışarıda alınacak küçük güvenlik önlemleri, büyük kazaların önüne geçmenin anahtarıdır diyen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, “Aydınlatmanın yeterli olması, zemindeki engellerin kaldırılması ya da uygun gözlük kullanımı gibi basit alışkanlıklar bile ciddi yaralanmaların önüne geçebilir.

Yaşamın temelini oluşturuyor

Bunun yanında, düzenli egzersizlerle denge ve kas gücünü artırmak da düşme riskini
azaltmanın en etkili yollarından biri. Hayatımızın her alanında güvenliği ön planda tutmak,
sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur” şeklinde konuştu.

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, kırıklara yol açan düşmeleri önlemek için ipuçları paylaştı:

1. Yürüdüğünüz zeminde kilim, kablo gibi takılmanıza sebep olabilecek engeller
bulunmadığından emin olun.
2. Evinizdeki koridor, merdiven aralıkları ve banyo gibi alanları, gece kullanımlarında
daha güvenli olması için iyi şekilde aydınlatın.
3. Kaygan olan küvet ve duş kenarlarına destek amacıyla sağlam tutamaçlar yerleştirin.
4. Gözlük ve kontakt lenslerinizin size uygun ve doğru numarada olduğundan emin olun.
5. Kullandığınız ilaçları doktorunuzla birlikte düzenli aralıklarla gözden geçirin. Çünkü
bazı ilaçlar dikkat dağınıklığına veya denge sorunlarına yol açarak düşme riskini
artırabilir.
6. Gerekli durumlarda kalça koruyucu kullanılması, olası düşmelerde kalça kırığı riskini
önemli ölçüde azaltabilir.
7. Düzenli olarak yoga veya tai chi gibi egzersizlerle kas gücünüzü ve denge
kontrolünüzü geliştirin.
8. Kendinizi daha güvende hissetmek adına kişisel öneriler alabilmek için bir
fizyoterapiste başvurun.
9. Kas-iskelet sistemini güçlendirmek için protein, kalsiyum, D vitamini ve omega-3
açısından zengin besinler tüketin.

The post Kırık riskini azaltın… appeared first on DOCTORS BPM.

Türkiye’nin güneydoğusunu vuran yıkıcı 6 Şubat depreminin ikinci yıl dönümünde, Dünya Doktorları, deprem bölgelerindeki insani yardım çalışmalarını sürdürüyor. İki yıldır süren dayanışma ve çabayla, felaketten en çok etkilenen bölgelerden biri olan Hatay’da halkın fiziksel ve psikolojik iyileşmesine katkı sağlamaya devam edeceklerini belirten Dünya Doktorları Derneği Genel Başkanı Hakan Bilgin, “Diğer tıbbi desteklerimizin yanı sıra 14.549 kişiye ruh sağlığı ve psikososyal destek verdik. Hatay’da fiziksel ve psikolojik yaralar hala derin” dedi.

Sağlık bilincini artırmak

Türkiye’nin güneydoğusunda 6 Şubat 2023’te meydana gelen 7,8 ve 7,6 büyüklüğündeki depremlerin üzerinden iki yıl geçerken, Dünya Doktorları, en çok etkilenen illerden biri olan Hatay’da çalışmalarına devam ediyor. Depremlerin hemen ardından bölgeye intikal eden Dünya Doktorları Derneği, bu süreçte temel sağlık hizmetlerinden ruh sağlığı ve psikososyal desteğe, sosyal koruma çalışmalarından cinsel sağlık ve üreme sağlığına kadar geniş kapsamlı hizmetler sunuyor. Hatay’da yürütülen çalışmalar, yalnızca bireysel sağlık ihtiyaçlarını karşılamakla kalmayıp, toplumun genel sağlık bilincini artırmayı ve yaşam kalitesini iyileştirmeyi hedefliyor.

50 bin depremzedeye hizmet

Geçen iki yıl içerisinde Dünya Doktorları, Hatay’da yaklaşık 50.000 depremzedeye hizmet verirken, 32.208 tıbbi tarama gerçekleştirdi, 17.815 sağlık eğitimi ve bilinçlendirme oturumu düzenledi. Ayrıca, cinsel sağlık ve üreme sağlığı hizmetlerinden 13.500 kişi faydalanırken, 14.549 kişiye ruh sağlığı ve psikososyal destek sağlandı. Bu kapsamlı hizmetler, bölgedeki travmatik sürecin etkilerini azaltmaya yönelik kritik adımlar olarak öne çıktı. Deprem bölgesinde topluluk sağlığını koruma çalışmaları kapsamında Dünya Doktorları, su kaynaklı hastalık risklerini azaltmak amacıyla 4.750 hijyen kiti dağıtımı gerçekleştirdi. Ayrıca, sosyal koruma kapsamında yürütülen çalışmalarla 3.960 vaka yönetimi gerçekleştirilerek bölgedeki savunmasız grupların desteklenmesine öncelik verildi.

Umudu yeşertmek için

Hayatları yeniden inşa etmek, umudu yeşertmek ve depremden en çok etkilenen Hatay halkına destek olmak için çalışmalarını kararlılıkla sürdürdüklerini belirten Dünya Doktorları Derneği Başkanı Hakan Bilgin, 6 Şubat depreminin yıl dönümü dolayısıyla bir açıklama yaptı: “Depremin ikinci yılında, kaybettiğimiz çalışma arkadaşlarımızı ve vatandaşlarımızı saygıyla anıyoruz. Depremlerden iki yıl sonra, Hatay’da hem fiziksel hem de psikolojik yaralar hâlâ hissediliyor. Dünya Doktorları olarak, 6 Şubat depremlerinden etkilenen halkın sağlık ve psikososyal ihtiyaçlarını karşılamak için var gücümüzle çalışmaya devam edeceğiz. Kapsamlı sağlık ve sosyal hizmetler sunma misyonumuz doğrultusunda, bu iyileşme sürecinde kimsenin geride bırakılmaması için tüm paydaşlarımızı bizimle birlikte hareket etmeye davet ediyoruz. Sürekli iş birliği ve dayanışmayla daha sağlıklı, dirençli ve umut dolu bir geleceği birlikte inşa edeceğiz.” dedi.

The post Hatay için destek çağrısı appeared first on DOCTORS BPM.

Skolyozda erken tanı önemli… Omurganın doğal anatomik yapısının dışına çıkarak S ya da C şeklini almasıyla oluşan skolyoz genellikle bir omzun diğerinden daha yukarıda görünmesiyle ortaya çıkıyor. Skolyozun; sırt veya bel ağrısı, yorgunluk ve nefes darlığı gibi belirtileri olduğundan bahseden Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Direktörü Prof. Dr. Mehmet Çağlar Berk, “Hastalık ilerlemişse bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük gibi bulgular da gündeme gelebilir. Görünüm açısından da estetik kaygılara ve öz güven sorunlarına yol açan skolyozun erken tanı sayesinde kontrol altına alınabileceği bilinmeli” dedi.

Eğriliğin ilerlediği vakalar

Omurga eğriliği anlamına gelen skolyozun, omuz veya kalçanın asimetrik görünümü nedeniyle duruş bozukluklarına zemin hazırladığını vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Direktörü Prof. Dr. Mehmet Çağlar Berk, “Eğriliğin ilerlediği vakalarda cerrahi yöntemlerden faydalanılıyor. Bu operasyonlarla hem fiziksel görünüm düzeltiliyor hem de uzun vadede sağlık sorunlarının önüne geçiyor. Son yıllarda skolyoz cerrahisinde önemli yenilikler ve gelişmeler var. Hem cerrahi teknikler hem de kullanılan malzemeler açısından daha güvenli ve etkili tedavilerle hastaların yaşam kalitesi yükseliyor” şeklinde konuştu.

Ergenlik dönemi için riskli

Skolyozun birkaç farklı türü olduğunu söyleyen Prof. Dr. Mehmet Çağlar Berk, “En sık görülen türü ‘idiyopatik’; kesin bir nedeni olmamakla beraber çocukluk ve ergenlik döneminde gelişir çünkü büyümenin hızlanmasıyla omurgadaki eğrilikler de belirginleşmeye başlar. Yetişkinlerde görülen dejeneratif skolyoz ise doğal yaşlanma süreciyle omurga yapılarının aşınması ve yıpranmasıyla ilişkilidir” dedi.

Skolyozun tamamen önlenmesi her zaman mümkün olmasa da erken teşhis, uygun tedavi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları sayesinde ilerlemesini durdurmak ya da yavaşlatmak mümkün diyen Berk, “Korse ve fizik tedavi gibi seçenekler, cerrahiye duyulacak ihtiyacı da azaltıyor” açıklamasında bulundu.

Özel ameliyat planı

Skolyoz cerrahisinde son yıllarda önemli yenilikler ve ilerlemeler olduğunun altını çizen Prof.
Dr. Mehmet Çağlar Berk, “Her geçen gün daha güvenli ve etkili tedaviler geliştirilerek
hastaların iyileşme süreci hızlandırılıyor, komplikasyon riski azaltılıyor ve tedavilerden daha
iyi sonuçlar alınabiliyor. Robotik cerrahi ve navigasyon sistemler sayesinde cerrahlar,
omurgayı daha hassas şekilde düzeltebiliyor. Bu teknolojilerle daha güvenilir sonuçlara
ulaşıldığı için olası olumsuzluklar engelleniyor ve yeniden ameliyat ihtiyacı azalıyor. Yara izleri ve dokulara verilen hasar da minimum düzeyde kalıyor. Ayrıca 3 boyutlu görüntüleme ve planlama, hastanın omurga yapısını daha iyi anlayarak cerrahi stratejiyi kişiye özel hale
getirmeye yardımcı oluyor” dedi.

Eğriliğin derecesi arttıkça

Skolyoz ameliyatının, eğriliğin 40-50 derece ve üstü gibi ciddi seviyelere ulaştığı veya diğer
tedavi yöntemlerinin işe yaramadığı durumlarda devreye girdiğini vurgulayan Prof. Dr.
Mehmet Çağlar Berk, “Ameliyat kararı; eğriliğin derecesine, ilerleme hızına, hastanın yaşına
ve omurga büyüme potansiyeline bağlı olarak değişiyor. Hastanın yaşam kalitesini artırmayı
amaçlayan cerrahi müdahalenin yöntemi ise; skolyozun tipine, şiddetine ve hastanın yaşına
göre farklılaşıyor. İşlemden sonra skolyozun neden olduğu sırt ağrıları, solunum sorunları gibi şikayetler azalıyor veya tamamen kayboluyor” şeklinde konuştu.

Birkaç hafta sonra rutine dönülebilir

Genellikle genel anestezi altında gerçekleştirilen ameliyat süresinin 1-2 saat arasında
değiştiğini belirten Berk, “Cerrahi sırasında oluşabilecek enfeksiyon, kanama, sinir hasarı
veya omurganın tam olarak kaynamaması gibi riskler, deneyimli bir ekip tarafından en aza
indirilir. Bazı durumlarda hastanede bir süre yatış gerekebilse de iyileşme periyodunun
kişiden kişiye değişebileceği unutulmamalı. Hastalar çoğunlukla birkaç hafta içinde günlük
aktivitelerine dönerken, tam iyileşme 6 ay ile 1 yıl arasında sürebilir. Tabii bu noktada fizik
tedavi de önemli bir etken” dedi.

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Emre Zorlu ise, “Skolyoz cerrahisinin başarılı sonuçlar vermesi için hastanın ameliyat sonrası düzenli
kontrollerini yaptırması ve doktorun önerdiği egzersiz programlarına uyması da önemli hususlardan biri” şeklinde konuştu.

Uzm. Dr. Emre Zorlu, skolyozu önlemek için 7 tavsiye paylaştı:

1. Erken teşhise önem verin. Sorunun erken teşhisinde korse kullanımı gibi cerrahi dışı
tedavi yöntemlerle eğriliğin ilerlemesi durdurulabilir.
2. Dik durun. İyi bir postür omurgayı korur. Çocukluk ve ergenlik döneminde doğru oturma, ayakta durma ve uyuma alışkanlıklarının kazanılması çok önemli.
3. Ağır sırt çantalarından kaçının. Özellikle çocuklarda ağır sırt çantaları skolyoz gelişme
riskini artırabilir. Çantalar iki omuzdan dengeli şekilde taşınmalı ve çok ağır olmamalı.
4. Kaslarınızı güçlü tutun. Omurga ve karın kaslarını güçlendiren egzersizler omurgayı
destekler ve sağlıklı duruşu korumaya yardımcı olur.
5. Esnekliğinizi sağlayacak sporlar yapın. Özellikle yoga ve pilates omurga sağlığı için
faydalıdır.
6. Kemik sağlığınızı önemseyin. Çocukluk ve ergenlik döneminde yeterli miktarda kalsiyum ve D vitamini almak kemik sağlığını destekler, skolyozun gelişme riskini azaltır.
7. Dengeli beslenin. Vücut gelişimi için gerekli besin öğelerini sağlayan dengeli bir diyet,
sağlıklı bir omurga gelişimine katkıda bulunur.

The post Skolyozda erken tanı önemli appeared first on DOCTORS BPM.

Yetişkinlerin yarısı nodüler guatr… Boynun ön kısmında ses tellerinin altında bulunan ve kelebeğe benzeyen tiroid bezi; salgıladığı hormonlar ile tüm metabolizmayı düzenleyerek büyüme ve gelişmede önemli bir rol oynuyor. Vücuttaki bütün organların işlevlerini etkileyen tirod bezi rahatsızlıklarının iyot alımı ile yakından bağlantılı olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Fulya Akın, “Ülkemiz gibi iyot eksikliği yaşanan bölgelerde tiroid nodüllerinin görülme sıklığı belirgin olarak artıyor. Türkiye genelinde yapılan ultrason taramalarında erişkinlerin nerdeyse yarısında nodüler guatr tespit edilmesi bu ilişkiyi gözler önüne seriyor” dedi.

Tiroid bezindeki fonksiyonel bozuklukların; guatr, tiroidit, hipotiroidi ve hipertiroidi gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini dile getiren Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Fulya Akın, “İyot eksikliği sonucu ortaya çıkan nodüller her 3 kadından birini etkiler ve bu kişilerin deniz mahsulü tüketimini artırması önerilir. Bezin normalden fazla çalıştığı hipertiroidi durumunda ise tam tersi şekilde iyot kısıtlamasına ihtiyaç duyulur. Hastaların deniz ürünlerinden uzak durması ve iyotsuz tuz tercih etmesi, tiroidin normal çalışmasını destekler” dedi.

Yüzde 95’i iyi huylu

Tiroid bezi içindeki yumru şeklindeki kitlelere nodül dendiğini paylaşan Prof. Dr. Fulya Akın,
“Her nodülün kanser olmadığı ve tek ya da çok sayıda nodülün taşıdığı kanser riskinin aynı
olduğu bilinmeli. Bu kitlelerin yüzde 95’i iyi huylu olmasına rağmen yüzde 5’inde kanserleşme riski bulunur. Genellikle belirti vermeyen bu nodüller, doktorun elle muayenesi veya ultrasonografik taramalarla tanı alabilir. Ancak büyük nodüllerde; boyunda şişlik, yutma güçlüğü, nefes darlığı ve ses kısıklığı gibi semptomlar karşımıza çıkabilir” dedi.

Graves hastalığı fazla çalıştırıyor

Tiroid bezinin çok çalışmasının yani hipertiroidizmin en sık nedeninin Graves hastalığı
olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Fulya Akın, “Vücudun tiroidi çok çalışmaya sevk etmesiyle
oluşan ve nüks edebilen otoimmün rahatsızlık Graves’in nedenleri; genetik yatkınlık, iyot
fazlalığı, sigara, stres, çeşitli ilaçlar, çevresel faktörler ve Yersinia Enterocolitica enfeksiyonudur. Düzenli kontrollerle takip altında tutulması gereken hastalığın en önemli
belirtileri sinirlilik, hızlı veya düzensiz kalp atışı, aşırı terleme, ellerde titreme, açıklanamayan kilo kaybı ve sıcağa tahammülsüzlük olarak sıralanabilir” dedi.

Çarpıntıya yol açabilir

Tiroid bezinin çok çalışması anlamına gelen hipertiroidin belirtilerinin; ellerde titreme,
çarpıntı, nefes darlığı, terleme, kilo kaybı, hızlı bağırsak hareketleri, adet düzensizliği, halsizlik ve saç dökülmesi olduğunu ifade eden Akın, “Gözlerde büyüme, boyunda şişlik ve çeşitli cilt bulgularını da belirtiler arasına ekleyebiliriz ancak bu semptomların kişiden kişiye
değişebileceği unutulmamalı. Hipertiroidiyi düzeltmek için uzman doktor kontrolünde ilaç, cerrahi ve halk arasında atom tedavisi olarak da bilinen radyoaktif iyot yöntemine başvurulabilir” şeklinde konuştu.

The post Yetişkinlerin yarısı nodüler guatr… appeared first on DOCTORS BPM.

Periferik sinir sistemi, vücut ile beyin ve omurilik arasında köprü işlevi görüyor. Periferik
sinir sisteminde görülen tümörlerin nadiren de olsa kötü huylu olabileceğine dikkat çeken
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen,
“Sinir tümörlerinin varlığında; ağrı veya rahatsızlık, uyuşma veya karıncalanma, güçsüzlük
veya zayıflık, şişlik veya kitle son olarak da hareket kısıtlılığı hissi en sık karşılaşılan
şikayetler arasında yer alıyor” dedi.

Periferik sinir sistemi

Periferik sinir tümörlerinde, genetik yatkınlığın, çevresel etmenlerin veya doku bozukluğundan kaynaklanan hastalıkların riskleri arttırdığına değinen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, “Hangi faktörlerin periferik sinir sistemi üzerinde tümörlere yol açtığı henüz kesin olarak bilinmiyor” diye ekledi.

Görüntüleme testleri gerekli

Hastalığın tanısının, beyin ve sinir cerrahisi uzmanının değerlendirmesiyle yapılan muayene
ve tetkiklerle konduğunu hatırlatan Prof. Dr. Selçuk Göçmen, “Tanı için manyetik rezonans
görüntüleme ve sinir ileti testlerine başvurulabilir. İhtiyaç halinde bilgisayarlı tomografi, BT
anjiografi veya direkt x-ray görüntüleme yöntemleri de kullanılabilir. Tümör saptamasından
sonra yine uzmanın gerekli görmesi durumunda patolojik tanı için biyopsi önerilebilir” dedi.

Tümörün cinsi önemli

Son yıllarda görüntüleme ve ameliyat teknolojileri ile birlikte genetik testlerdeki gelişmeler sayesinde, tanı ve tedavi süreçleri daha kolay hale geldi diyen Prof. Dr. Göçmen, “Periferik
sinir tümörlerinin öncelikli tedavisi cerrahidir, sonraki aşamalarda gerekirse radyoterapi ile
kemoterapi de verilebilir. Cerrahi; tümörün boyutuna, yerleşim yerine ve hastanın genel
sağlık durumuna bağlı olarak başarılı bir şekilde gerçekleşir. Ayrıca akıllı ilaç olarak bilinen
immünoterapiler de bazı kötü huylu tümörlerin tedavisinde umut verici sonuçlar sunuyor”
diye konuştu.

Doktor tavsiyelerine uyulmalı

Tedavi sonrası yaşam kalitesinin tümörün türüne ve tedaviye verilen yanıta bağlı olduğunu
dile getiren Prof. Dr. Göçmen, “Hastaların düzenli kontrollerle takip edilmesi, nüks
durumlarının erken tespiti açısından önemli” dedi. Göçmen, “Cerrahi sonrasında dinlenme ve iyileşme sürecine özen gösterilmesi, ihtiyaç varsa fizik tedavi yapılması ve ağrı yönetimi için doktor önerilerine uyulması da önemli” açıklamasında bulundu.

The post Tümör habercisi olabilir appeared first on DOCTORS BPM.

Orzaks İlaç, 20. yılını “Orzaks ile Sağlık Yolunda 20. Yıl” sloganıyla Kuzey Kıbrıs
Türk Cumhuriyeti’nde gerçekleştiği dönem toplantısıyla kutladı. Orzaks İlaç Genel
Müdürü Yunus Emre Alimoğlu; “2024’te İlaç ve OTC sektörlerinde kutu oranında
büyüme gösterdik. Orzaks İlaç olarak hedefimiz, global olarak büyüyerek
Türkiye’de ve OTC sektöründeki liderliğimizi korumaktır.” dedi.

Alyors Grup çatısı altındaki Orzaks İlaç dönem sonu toplantısı “Orzaks ile Sağlık Yolunda 20.
Yıl” konseptiyle KKTC Concorde Luxury Hotels Resorts’ta 31 Ocak- 2 Şubat 2025 tarihleri arasında gerçekleşti. Satış temsilcileri, bölge müdürleri, saha ekipleri, ürün müdürleri ve yönetimin katılımıyla gerçekleşen toplantıya Türkiye genelinden yaklaşık 300 kişi katıldı.

20 yıllık hikayemiz

“Orzaks ile Sağlık Yolunda 20. Yıl” konseptiyle düzenlenen toplantıda 2024 yılının
değerlendirmesi yapılırken 2025 yılı stratejileri ve gelecek vizyon projeksiyonu paylaşıldı.

Orzaks İlaç Genel Müdürü Yunus Emre Alimoğlu; “Orzaks İlaç’ın 20. yılını kutladığımız bu
toplantıda 2024 yılını kapsamlı bir şekilde değerlendirerek 2025 stratejimizi ve büyüme
hedeflerimizi paylaştık. 20 yıl boyunca elde ettiğimiz başarıların yanı sıra karşılaştığımız
zorluklardan aldığımız dersler de bizlere ışık tuttu. 20 yıllık hikayemizin temelinde, ekip ruhu, iş birliği ve ortak hedeflere olan inanç yatıyor. 2025 yılı, sadece Orzaks İlaç için değil, tüm sektör için değişim ve dönüşümün hızlandığı bir yıl olacak. Bizler de bu değişime ayak
uydurarak, yenilikçi yaklaşımlarımızla büyümemizi sürdürecek, insanların sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmesine katkı sağlama hedefimizi daha da ileriye taşıyacağız.” diye konuştu.

Sektörde öncü bir marka

Alyors Grup çatısı altındaki Orzaks İlaç’ın 20. yılını kutlamaktan büyük bir gurur ve mutluluk
duyduğunu ifade eden Alimoğlu; “Sağlığa Hediye sloganıyla 2004’te çıktığımız bu yolculukta, insan sağlığını her zaman odağımıza alarak, sektörde güvenilir, yenilikçi ve öncü bir marka olmayı başardık. Alyors Grup olarak 50 ülkeye ihracat yapıyor ülkemizi global pazarda başarıyla temsil ediyoruz. ‘Sağlık Yolunda 20 Yıl’ boyunca her geçen yıl büyüyen kutu satış hacmimiz, sürdürülebilir başarımızın ve kaliteli üretim anlayışımızın en güçlü göstergesidir. Orzaks İlaç olarak hedefimiz, global olarak büyüyerek Türkiye’de ve OTC sektöründeki liderliğimizi korumaktır.” dedi.

Hedeflere adım adım ilerledik

Alimoğlu; “Dünyanın en bilinen ve güvenilen ilaç firmalarından biri olmayı hedefliyoruz. Bu
yalnızca bir hedef değil, aynı zamanda bizi her gün daha çok çalışmaya, yenilikçi olmaya ve
değer yaratmaya iten bir motivasyon kaynağıdır. Hem ulusal hem de uluslararası arenada,
insan sağlığını iyileştirmek ve sektörümüzde öncü olmak adına çıktığımız bu yolculukta,
hayallerimizi gerçeğe dönüştüreceğiz. Bugüne kadar belirlediğimiz hedeflere adım adım
ilerledik ve bu başarıda, hedeflerimize öncülük eden lider yöneticilerimiz ile tüm ekibimizin
emeği ve özverisi büyük bir rol oynadı. Orzaks İlaç’ın bu başarı çıtasını daha yukarı
taşıyabilmesi, örnek bir başarı hikayesi olarak ders niteliğinde okutulması için gerek mikro
gerekse makro düzeyde daha fazla stratejiler geliştireceğiz.” diye konuştu.

The post Orzaks hedefini açıkladı appeared first on DOCTORS BPM.

Nar güçlü antioksidan… Lezzeti ve tıbbi faydalarından dolayı dünya genelinde gittikçe popülerleşen bir meyve olan nar, bireylerin antibiyotiklere karşı direnç kazanmasına destek oluyor.

9 bitkisel gıda arasında

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Nar suyunda bulunan maddeler hücre yenilenmesini uyararak vücut direncini yükseltiyor ve bağışıklığı güçlendiriyor. Folik asit, potasyum, fosfor, demir, C vitamini ve lif bakımından oldukça yüksek içeriklere sahip olan nar, Japon patentli ilaçlarda yer alan 9 bitkisel gıda arasında yer alıyor. Yapılan çalışmalara göre nar suyunun antioksidan aktivitesi yeşil çaydan neredeyse 3 kat daha fazla. Bütün bunlara bağlı olarak da narın üretim ve tüketimine talep giderek artıyor” dedi.

100 gram narın, yetişkin bir kişinin günlük ihtiyacı olan C vitamini dozunun yaklaşık yüzde
16’sını tek başına karşıladığını ifade eden Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve
Diyet Uzmanı Derya Eren, “Narın birden fazla tüketim şekli bulunuyor. Genel olarak taze
haliyle tercih edilse de ek olarak pekmez haline getirilerek, ekşi sosu yapılarak, meyve suyu
ve sirke gibi farklı formlara dönüştürülerek, içecek gruplarına ferahlatıcı bir aroma olarak
eklenerek ya da çay haline getirilerek de tüketilebilir. Nar çayı; ezilmiş nar taneleri,
kurutulmuş nar çiçekleri veya nar suyu konsantresinin sıcak suya eklenmesi ile kolayca
demlenebilir” açıklamasında bulundu.

Derya Eren, narın 16 faydasını şöyle paylaştı:

• -Çekirdeğinden çıkarılan yağın içeriğinde bulunan maddeler kalp hastalıklarından
  korunmaya yardımcı olur.
• Nar suyu ekstresinde bulunan biyoaktif kimyasal bileşikler, hücresel anormal
  çoğalmayı ve tümör yayılımını önleyebilir.
• Nar meyvesinden elde edilen ekstre; akciğer, meme, kolon ve prostat kanserlerinin
  agresif etkilerinden korunmaya yardımcı olur.
• Kolesterolü dengeler.
• Kandaki glikoz seviyesini dengeleyerek şeker hastalığının önlenmesine yardımcı olur.
• Sistolik kan basıncını düşürücü etki gösterebilir.
• Prostat kanserinin önlenmesine katkıda bulunur.
• Kemikleri besler, kireçlenmenin önlenmesine yardımcı olur.
• İshal semptomlarını giderebilir.
• Otooksidasyonla meydana gelen hücre hasarının önlenmesine yardımcı olur.
• Hücreler arası iletişimde görev alan proteinlerin oluşumuna katkı sağlar.
• Kemik ve eklem iltihaplarının önlenmesine yardımcı olur.
• Karaciğer üzerinde koruyucu etki gösterir.
• Üreme sağlığına katkıda bulunur.
• Kas ağrılarının hafiflemesini sağlar ve ağır antrenmanlardan sonra vücudun
  toparlanmasını kolaylaştırır.
• Ağız sağlığını korumaya yardımcı olur.

The post Nar güçlü antioksidan… appeared first on DOCTORS BPM.

Kalbinizi tehdit ediyor!.. Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Burak İşleyen, kalbi mevsim değişimlerine karşı güçlendirecek ipuçları paylaştı.

Kalbinizi tehdit ediyor!.. Mevsimler değişirken her ne kadar akla soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklar geliyor olsa da kalp sağlığı da bu dönemlerden oldukça etkileniyor. Çünkü vücudunuzun adaptasyon mekanizması ani sıcak değişimleri nedeniyle zorlanarak kalp krizi ve felç gibi ciddi sağlık problemlerine sebebiyet verebiliyor. Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Burak İşleyen, tüm merak edilenleri anlattı.

The post Kalbinizi tehdit ediyor!.. appeared first on DOCTORS BPM.